Bruduppsättning!

Jobbar idag mellan 9.00-13.00 och jag har en bruduppsättning att göra och en uppsättning på brudens mamma, ska bli himla kul och hon kommer att bli sååfin ( vi har redan gjort provuppsättning ) puss på er som ligger hemma och sover ;)


Sådär ja!

Då var träningen avklarad, precor maskinen (kondition) i 40 min 500 kcal och sedan magträning i 35 min. Gjorde lite lunch när jag kom hem och nu är jag på väg till jobbet!

Ni har väl inte missat att ni får 50% rabatt på färg (ej slingor) hela november ut hos mig på Make Me? Passa på att boka din tid och bli snygg i håret till jul/ nyår! Tel; 031-12 30 35
Välkomna!


Morgonsysslor

Har redan hunnit vara hos tandläkaren, äta frukost, ta en tupplur på 30 min och nu ska jag börja träna ( ovanligt produktivt för att vara mig såhär på morgonen)


Lunch

Lunchade idag med Jenny på ett av mina favvoställen här i Linné. Åt bulgursallad med kyckling, den är bäst! Nu är jag på väg hem från en härlig dag på jobbet, lyckligt lottad man är som älskar sitt jobb!


Heelt slut!!

Gick på Zumban och svettades som en gris i 1 timme, sedan kämpade jag mig upp på rullbandet i 27,10 min och joggade 5km (355kcal) sedan gjorde jag 140 situps och därefter dog jag typ.. Eller inte riktigt men åkte hem och åt myycket mat och tog en välförtjänt dusch. Nu blir det DH på kanal 5, varm choklad och myspys


Fjäder extension

Just det, satte i en fjäderextension i fredags, ger er en dålig bild men den får duga sålänge! Den går att tvätta, föna, locka och platta. Vad tycks? Något ni skulle vara intresserade av att göra?


Dagens look

Nu ska jag åka med mormor till vårdcentralen så att hon får vaccinera sig och sedan ska vi handla. Därefter Träna! Återkommer


Myslördag

Pasta med kycklingfilé och vin på rumpanbar & kök. Härligt!


Lördag = glad tjej

Har varit och tränat o det blev lugn jogg 1mil på 57 min & 730kcal nu sådär efter förkylning och vilande ett tag.. Därefter gjorde jag 140 situps, 30 rygglyft, och 20 min axlar/ bröst-biceps. Har också hunnit med en mysfika hos mormor och nu ska jag duscha o fixa mig för ikväll ska jag och wass ut på stan och äta/ dricka gott (dejt med andra ord ) höhö.
PUSS


Flashbacks

Åkte till min fd hemmahall heidhallen för att kolla på heid-önnered, och vi vann! Garnityr varit i hallen sedan jag slutade för typ 1,5 år sedan.. Sjukt. Kul att vara där igen iaf och kolla på lite riktig idrott!


Hemmååt!

Nu har vi kämpat i 6 timmar här på gekås och vi alla är ganska så trötta. Hittade en del kul och nödvändiga saker faktiskt, och eftersom vi är 5 pers kan ni ju gissa att bilen är ööverfull!? Haha öppnar någon en dörr nu så flyger allt ut!
Imorgon börjar jag kl 14 så då får det bli träning innan jobbet. Blev ju inget idag för jag är för morgontrött och lat! Men nu har jag köpt ett iphonearmband till armen att ha när jag tränar, i knallrosa hihi.


Mot Ullared!

Nu sitter vi 5 pers i bilen på väg mot gekås!


Bättre & bättre..

Denna dagen blev bara bättre & bättre! Trevliga kunder och sedan en afterwork som avslutning på lilla Linné. Tack för en mysig dag! Imorgon väntar Ullared med mamma, syrran, mormor och farmor, kan inte annat än bli galet! Haha. Funderar på att vara hurtig och gå till gymmet imorgon vid 8.30 innan vi åker till Ullared .. Fast jag e typ världens morgontröttaste människa? Hmm det återstår att se imorgon! ;) PUSS


Lyxdag!!

Vilken jobbig dag alltså.. börjar dagen med en fika på Tintin i linné med Amanda Börjesson, sedan lunch från bönor & bagels och sedan jobb till 18 ikväll . Heelt okej! ;)


Juldags?

Det var väldigt fint julpyntat igår på stan Vid 21.30 när jag var på väg hem och det var kyligt som tusan, kolla så mysigt!


Kvällsmys!

Har jobbat klart för dagen nu, så är på väg in till stan för att träffa en efterlängtad Linnea! Min gostjej! PUSS


På väg till jobbet!

Har varit hos kära mormor nu på förmiddagen så nu är jag på väg till jobbet, hoppas ni antecknar! ;)


Done with exercise of today

Efter 7km joggning i 40,50min (500kcal), 150situps, och styrketräning armar 45min så är jag nu hemma, nöjd och glad. Har funderat på ett nytt träningsupplägg som jag kan berätta mer om sedan, bye so long!


Träning

2 härliga timmar framför mig på gymmet! ;)


Efterlysning!

Någon som äger ett par sådana byxor från gina och tröttnat på dom?
eller vet någonstans de går att få tag på nu..? TELL ME!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0