TRÄNING!
Tränade en stund idag efter jobbet. Joggade 5km på 25.35 (350kcal) och sedan tränade jag mage i cirka 20 minuter. Känner att kroppen, inte minst vaderna är spända sedan all träning torsdag-tisdag så försökte stretcha ut en hel del. Blev ju en vilodag igår och imorgon blir det förmodligen också vila. Men på lördag blir det nog löpning igen! Ska bli kul att se efter en vecka till, eller två, hur resultaten ser ut! Följ min träning, eller varför inte haka på du också!? time to get healthy & fit!
PUSSS
PUSSS
Kommentarer
Trackback