Thefashionjunkie

Förra veckan kom jag ju igång med träningen igen efter ett uppehåll på ca 3-4 veckor..
Summeringen av förra veckans träning blev såhär:
- Promenad/powerwalk 3h 15min
- Jogging/crosstrainer 45min
- Styrka 1h
- Yoga 1h
- Zumba 1h

= totalt 7 timmar

---

Denna veckan ska jag försöka att vara lika flitig och hålla samma frekvens på träningen, även att variera träningen lika bra som föregående vecka.



HUGS & KISSES!