Halvtid -och dags för Dagens goda lunch! L...
Halvtid -och dags för Dagens goda lunch! Linssoppa med citron, smörgås med ost/skinka och vatten. har haft en klipp/sling kund där vi blandade blonda med lite honungsfärgade slingor vilket blev super fint. Efter lunchen har jag 3 damklippningar och 1 frans/brynfärg +plock. Hoppas ni har en bra dag allihopa! PUSS
Good morning world! Är på väg till jobbet ...
Good morning world! Är på väg till jobbet nu. Får ta en kopp kaffe när jag kommer dit så jag piggnar till på riktigt. Känner på mig att idag är en bra dag. Tummen upp för det gott folk! PUSS
Nyttig mat efter träning! Ris, 1 burk tonf...
Nyttig mat efter träning! Ris, 1 burk tonfisk i vatten, paprika, lök, citron och salt. Jätte gott :)
God morgon!
Idag är som vanligt en ledig dag för mig så om 50 minuter ska jag möta amanda på sportlife för att träna, duscha & basta! Sedan ska vi äta lunch. Slänger upp en bild på mig från förra sommaren då jag var jätteeee blond!
PUSS
sleep-time!
Imorgon taggar jag träning med amanda och sedan en lunch på det!
PUSS, Godnatt!
Just nu sitter(ligger)jag i soffan och kol...
Just nu sitter(ligger)jag i soffan och kollar på sex and the city 2 och myser. Pappa har bakat (läs: ställt in i ugnen) en pizza som vi ska hugga in på nu. PUSS
Fikar nu med Britta på Barista. muggen är ...
Fikar nu med Britta på Barista. muggen är gjord av 100% majs och det står "var snäll och ät inte muggen" haha! Blev en smoothie med jordgubbar och en vatten för mig. PUSS
Whenever you call baby I roll up!
Städar mitt rum som är ett stort jävla kaos! lyssnar på denna låten och städningen blir genast lättare!
PUSSS
Kvällens outfit! Nu blir det en sväng till...
Kvällens outfit! Nu blir det en sväng till stan med Jonas och sebbe för att ta nåt glas. PUSS
helg-göra!
Såg ni förresten mitt hår i förra inlägget??
PUSSS
Köpte en stickad svart glansig tröja på hm...
Köpte en stickad svart glansig tröja på hm. Fast det Syns inte så bra på bilden. men hade eventuellt velat ha den vit/silvriga istället men den hade tagit slut på 1 dag..åh. Får prova Den igen när jag kommer hem :) ni kan i alla fall se håret lite på denna bilden, att det är ljusare i topparna. vilket pissväder btw, regn och typ 25 grader så jag svettas ihjäl i mina jeans,boots och jacka.. PUSS
Har slukat i mig en god frukost på fröken ...
Har slukat i mig en god frukost på fröken Olsson med Sofie. Super mysigt nu när det är sånt tråkigt väder ute! Ska växla lite pengar sedan till London,får se om jag kan hålla mig ifrån shopping.. Hihi
done!
Ska nämligen in till stan kl 11 imorgon och träffa sofie på en brunch. söt tjej som var med i Irland! :) blir kul att uppdatera sig lite och snacka lite minnen!
PUSSS
Jag och papi agerar pizzabägare här hemma....
Jag och papi agerar pizzabägare här hemma. Det är ost,tomatsås,skinka,Parmaskinka,bacon och ägg på. Är för övrigt utsvulten för jag fick bara i mig 2 st köttbullar till lunch idag, snacka om dåliga matvanor! Nu ska vi i alla fall hugga in, mums!
Söt pappa hade kokat ägg till mig imorse H...
Söt pappa hade kokat ägg till mig imorse Hihi :) nu väntar jag på att grabben ska hämta upp mig så sticker vi och tränar (har hunnit vara hemma i exakt 3minuter haha) PUSS
Jag har lyckats igen! Tröjan ut och in..åh...
Jag har lyckats igen! Tröjan ut och in..åh jag som har blivit Brunett och allt! Trodde allt skulle bli bättre då ju!? Haha skämtåsido. Som tur va hann jag inte gå från jobbet denna gången i alla fall..PUSS
Såååå ja !
Vad tycks?
PUSSS
Snart får ni se bild!!
PUSS
Voila! Nu är jag Brunett. Är jätte nöjd. V...
Voila! Nu är jag Brunett. Är jätte nöjd. Visar en bättre bild ikväll då färgen blir mer rättvis. håll utkik. PUSS!
My new haircolour
PUSSS
Crazy hairdresser! Gissa om jag blir trött...
Crazy hairdresser! Gissa om jag blir trött på mig själv ibland!? Jag har glömt nyckeln till Salongen hemma och nu är klockan halv 9.. Kill Me! Tur man har världens hjärtan till föräldrar som räddar mig ur knipan! Åh imorgon blir jag Brunett och då kommer IQ:n tillbaka, eller?.. PUSS OCH HEJ LEVER PASTEJ
Imorgon händer det grejer!
Men jag tycker i alla fall att förnyelse är viktigt för att man inte ska se samma gamla spegelbild varje dag och liksom inte "orka bry sig" om utséendet, det är ju så viktigt för att man ska må bra det också! så är det faktiskt..
imorgon kommer det blonda vara ett minne blott. bye bye blond & hello brunette-blonde.
Nu ska jag göra mig iordning till jobbet,
PUSSS
Flygbiljetter bokade!
Just de ja, ni vet väl att jag åker till LONDON om knappt 2 veckor ? Längtaaar!! Hur ska detta gå? driva ett företag när man bara reser och inte har tid att jobba..no god! haha men det tar jag allt igen! ;)
Nu ska jag hoppa i sängen, imorgon har jag lite ärenden att göra och sedan hoppar jag på min kära cykel till salongen där jag börjar klockan 13.00. Blir sent imorgon, slutar ca 20.00 så det kan jag med gott samvete göra.
PUSSS
Training makes me happy
Perfekt mage!! Något att satsa mot..
Hörs senare, PUSSS
Pure Beauty! -kate bosworth
Sån otroligt vacker kvinna! Hennes ögon gör henne unik, och hon ser sprudlande ut. Snygg kropp och vackra drag. Hon är lyckligt lottad!
Nu ska jag gotta mig i solen på altanen,
PUSS
Flytande föda-dieten? Nej det är bara min ...
Flytande föda-dieten? Nej det är bara min frukost. En kopp kaffe, ett glas proviva hallon/Granatäpple och en smoothie jag gjort själv med vaniljyoghurt,Hallon,björnbär,blåbär,päron och banan. Väntar på ett ägg som kokar också. Förresten så överlevde jag atmosfere igår! Wihoo, fast fick lite lätt panik känslor på vägen upp för jag fick känslan av att min sele skulle åka upp så att jag liksom skulle "glida" över kanten och ramla ner högt där uppifrån :S jag och gubben spelade massa och hann vann över mig på allting! Tror fan bara jag vann 1 gång av typ 10 :( elakt! Hade i alla fall en super mysig kväll! och efter restaurangen var jag galet mätt haha. PUSS
I'm about to Do it!!! Hjälp mig...
I'm about to Do it!!! Hjälp mig...
Dagens lunch! Bestod av 2st knäckemackor m...
Dagens lunch! Bestod av 2st knäckemackor med tonfisk och tomat. Jag jobbade på självdiciplinen idag och drog till gymmet fast jag mest hade lust att lata mig. Körde kondition på crosstrainern i 1timme! Vilket blev hela 900kcal. wohoo! Därefter gjorde jag 150 situps, stretchade och åkte hem. Nu ska jag och min man ut och äta i linne -är vrålhungrig! PUSS
Såhär mysigt har vi det nu! Har just plane...
Såhär mysigt har vi det nu! Har just planerat vilka butiker och sevärdheter vi ska se först. Har också dreglat framför the fast and the furious..gosh! Nä nu ska vi lägga ansiktsmasker och mysa här bland de levande ljusen. PUSS och godnatt!
Tacos på gång! Är super hungrig nu. Sitter...
Tacos på gång! Är super hungrig nu. Sitter med syrran och Jenny och planerar inför våran London weekend den 4-7 september. Ska bli så kul!! PUSS
Moves Like Jagger!
Dance mode -on!
PUSS
Nu har man det allt bra! Jag är klar med m...
Nu har man det allt bra! Jag är klar med mina 3 uppsättningar så nu är Li förtjänt av en fikapaus. Linda har bakat världens sötaste (och godaste!) kärleksmums i form utav hjärtan med hjärtströssel, hur söta är dom inte då!? Hon är jätte duktig på att baka till skillnad från mig som bara kan göra kladdkaka ;) haha. Ska strax gå ner till bilen vid Hagabion så att jag inte får böter. (4 minuter kvar oops..!) PUSS
USA outfit
Outfiten kommer från Gina Tricot och går lös på "hela" 398:-, för båda delarna!! billigt.. Vågar man inte sticka ut med illröda "skinn"byxor kan man alltid ävlja de svarta, snyggt till heels i vilket fall!
PUSSS
Nu har jag och pappa precis ätit denna god...
Nu har jag och pappa precis ätit denna goda middagen bestående av lax med mögelost och purjolök och sedan en sallad med fetaost och ceasardressing. Underbart! Nu väntar mys i soffan och sedan tidig sänggång för jag ska vara på Salongen imorgon klockan 8.20 och ha 3st tärnor, kul! :) PUSS
Bääääst!
Vem får inte lust att dansa när man hör denna? love
Snart ska jag göra mig iordning inför jobb klockan 14. skönt att ha en lazy förmiddag såhär när man kan sova ut och bara vara seg (för det kan jag ova att jag är!..)
PUSS
Jag är en sån klant! haha. Minns ni senast...
Jag är en sån klant! haha. Minns ni senast när jag skrev att jag tagit på mig tröjan bak och fram efter jobbet ? Idag körde jag en favorit i repris, fast ut och in! Märkte det när jag satt på cykeln hem. Skönt tänkte jag, ingen kommer se mig ändå, men då möter jag 4 olika personer som jag känner på vägen. Misstänker dom såg det och fick sig ett gott skratt haha.. Är helt slut efter dagens träning, cykelturer runt hela stan och jobb. Så nu ska jag dega och sedan sova. PUSS
Nu är jag klar med konditionen 45min (581k...
Nu är jag klar med konditionen 45min (581kcal), 140 situps och plankan 2x1minut. Ska nog nöja mig så och stretcha ordentligt! Ska ju trots allt cykla till/från jobbet sen oxå ;) men som belöning blir det lite frukt, en go dusch och sedan bastun. PUSS!
Godmorgon!
Just nu sitter jag och äter 2 kokta ägg, 1 päron och lite nyponsoppa. Ska strax cykla iväg till gymmet för att träna, sedan duscha/basta, cykla till jobbet och ikväll cykla hem. Gissa om jag kommr vara SLUT ikväll!? haha..
Solen skiner i alla fall och det ska vara okej väder hela dagen så det blir kanon!
Nu måste jag röra på mig, Mobilbloggar under dagen.
PUSSS
Onsdag 17/8-11
50 minuter motion idag med andra ord, gott! fick även tid över till att köpa in mer färger och även bli klippt, det behövdes ! :)
Imorgon börjar jag 13.00 så ska träna innan dess (kontidion!) är så taggad på träning!! & just de, nästa onsdag ryker mitt blonda hår för då blir jag mörkare igeeen!! wihoo
(sjukt go kropp! ge mig..)
Nu ska jag sussa, PUSS
Dagens workout!
Nu ska jag sova för imorgon är det jobb som gäller, och om det inte regnar så tar jag cykeln, annars blir det bussen.
PUSS, natti
Lanvin for H&M !
Älskar modellen på klänningen längst till vänster med mycket valanger upptill & nedtill! Kanske blir jag snart ägare till en sådan..? ;)
PUSS
Gnucci Banana
Just de, idag på väg till gymmet såg jag en bilolycka precis 50 meter ifrån mig. Den ena bilen blev manglad och snurrade runt flera varv. Usch blv helt chockad. Tyvärr såg jag inte början på kraschen utan bara slutet när det smällde. Allt gick superfort så hann inte reagera men stannade för att se hur det gick och folk hade redan larmat och var på plats. Usch vad hemskt :( det är verkligen lätt hänt! det kunde varit jag, du eller någon annan lika väl..
PUSSS
50Minuter kondition avklarat, 653kcal! Och...
50Minuter kondition avklarat, 653kcal! Och därefter 120 situps. Nu åker jag hem efter lite stretching (med gott samvete Hihi).
Nu: Träning
PUSSS
Black Book
Fast skulle kunna tänka mig att klippa om det till ett linne med djup rygg. skitsnyggt till jeans & heels!!
Spana in den och deras andra produkter:
http://shop.bbook.se/WOMEN-span-class-dirSymbol-/-/span-T-Shirts/Gisele/prod_61.html
PUSS
Update: ännu en bild på snygg hårfärg
sådär gillar jag hårfärgen!
FÄRGA HÅRET??
NU: (dålig bild men ni ser i alla fall hårfärgen bra)
DÅ:
Tyck till!
PUSSS
late nights and inner fights
Everyone has flaws, we know it so well
but still we can't accept it, that i can tell
we are complex souls...
Söt kille skriver kärleksmeddelande a la 3...
Söt kille skriver kärleksmeddelande a la 3e klass (på Hushållspappers rulle) för er som inte kan tyda så står det: av: Jonas till: söta jess. Omg Jessica är sööööööööööt! Fast enligt mig så ser ö:na ut som sånna här små smilegubbar "=D" Hihi. Nog för idag, nu ska jag snart lägga mig och kolla på tv. PUSS alla söta!
Gissa vad jag gottar mig med i regnet? Min...
Gissa vad jag gottar mig med i regnet? Min hemmagjorda kladdkaka med färska jordgubbar! Lyx. Lite onyttigt får man unna sig en grå söndag som denna. Är ni många där ute som är bakis idag? PUSS
OM jag är mätt!? ..Jag dör! Men godaste ma...
OM jag är mätt!? ..Jag dör! Men godaste maten verkligen :) PUSS
Facelook of today! Nu: 60års fest. Puss
Facelook of today! Nu: 60års fest. Puss
Höst-trender!
I vilket fall, hittade några godbitar på nelly.com's höstnyheter som jag täntke dela med mig av till er!
Fuskpäls från Rock'n Blue 1095:- , snygg kopia enligt mig!
Skinnjacka med fuskpäls Rock'n Blue 2995:-
Belstaff liknande jacka i fusk skinn från Rut m.fl 799:- (finns även i svart som är mycket snygg)
Jeans från Replay, 2179:- sportig och snygg modell i stretch!
G-star 1349:- snygga!
Favoriterna! Hilfiger Denin endast 995:- ! Älskar de långa dragkedjorna.
Nu blir det snart sängen för mig. Men återkommer imorgon och då blir det eventuellt träning efter jobbet!
PUSSS
Fullbokat idag på jobbet! Har alltid lika ...
Fullbokat idag på jobbet! Har alltid lika kul här :) nu kör vi slutspurten och slutar 18.00 idag, skönt! PUSS
Godmorgon! Idag blir det en nyttig frukost...
Godmorgon! Idag blir det en nyttig frukost bestående av te, brustablett multivitamin, äggröra och 2 st knäckebröd. Solen skiner ute så jag tänkte ta cykeln till/från jobbet (=50 minuter) Skönt! hoppas på en bra dag idag! PUSS
TRÄNING!
PUSSS
Bild-trubbel
NATTI! Pussss
Bilden kom ju inte med! :( gör ett nytt fö...
Bilden kom ju inte med! :( gör ett nytt försök.
Ungefär så här flummig känner jag mig nu e...
Ungefär så här flummig känner jag mig nu efter en dag på jobbet.. Helt trött! Och gissa vad!? Jag har satt på mig tröjan bak och fram så det ser helknasigt ut! Mobilen dör snart annars hade jag kunnat ta en bild och visa! Hej sålänge! PUSS
Nattjobb?
Nu ska jag sluta Yra här på bloggen och fortsätta dricka cola light & knapra M&M´s (det är jag värd nu!)
PUSS alla goa' !
7Km jogg, 496 kcal och nu väntar ett magpa...
7Km jogg, 496 kcal och nu väntar ett magpass! Jag ser mitt mål framför mig och tänker inte stanna på vägen. Har ni något mål att träna mot? PUSS
Rebecca & Fiona!
Budget-boots
På tal om boots förut, hittade dessa från "buffalo" för 849:- , mycket rimligare pris än 2499 liksom..fast de e ju helt basic, men det är i alla fall skinn!
PUSS
CHAI TEA
Efter kvällspromenaden tog jag en dusch och nu har vi kollat (med ena ögat..)på lotta på liseberg och druckit chai té. Mums! Köpte en burk pulver idag på Espresso House för 79:- värt.
PUSS
Hurtbulle no.1
Hörs senare, PUSS
Höstmode: 8 Boots!
1.
Brand: Harley Davidsson
Model: Crazy Horse
Colour: Brown
Price: 2399:-
2.
Brand: Harley Davidsson
Model: Bar Harbour
Colour: Black
Price: 2399:-
3.
Brand: Killah
Model: Dolly
Colour: Black
Price: 1499:-
4.
Brand: Killah
Model: Dolly
Colour: Brown
Price: 1499:-
5.
Brand: Killah
Model: Dorothee
Colour: Black
Price: 1699:-
6.
Brand: Lola Ramona
Model: Sierra
Colour: Black
Price: 1849:-
7.
Brand: Mentor
Model: W6002
Colour: Beige
Price: 1999:-
8.
Brand: Vagabond
Model: Cathy
Colour: Black
Price: 1199:-
Vilka tycker ni läsare är snyggast?
PUSSS
Här är resultatet på nagelförlängningen! L...
Här är resultatet på nagelförlängningen! Långt ifrån perfekt men helt okej. Syns dåligt på bilden men det är gult/orange/rosa glitter på hela toppen, Glamour! haha PUSS !
nu blir det lunch på Barista efter en prom...
nu blir det lunch på Barista efter en promenad . PUSS
Min nya karriär som nagelterapeut! Eller i...
Min nya karriär som nagelterapeut! Eller inte haha..detta är minst sagt pilligt men kul! Snart väntar powerwalk med Frugan och därefter lite lunch. PUSS
Filmkväll, nu sängen!
Godnatt söta läsare! hörs imorgon
PUSS
H&M Nyhet!
Fastnade med blicken på denna top nyss när jag kollade på H&M´s hemsida.
Hur snygg som helst till jeans! Vågad djup v-ringning i rygg & framtill.
Den kostar bara 299:- hyfsat pris för en sån fin topp tycker jag.
fast synd att man inte kan ha bh under, det är ju inte alltid man känner sig så bekväm utan (typ dagtid?)
Vad tycker ni? Snygg eller ful?
Powerwalken
Torsdag: cykel till/från jobbet totalt 50minuter.
Fredag: Jogg/powerwalk kombinerat 30 minuter 4km 412kcal
Lördag: Jogging ute 5,89km 441kcal
Söndag: Powerwalk 58min 6km 410kcal
Har även försökt tänka mer på vad jag stoppar i mig. Det är inte min stil att banta och må dåligt över allt gott man missar i livet, för man lever bara en gång! Men det skadar inte att ta hand om sin kropp och skärpa sig lite vad gäller socker,fett och sötningsmedel.
Men seriöst tjejer, snälla försök inte att eftersträva seniga kroppar, ångest, och lidande.
Lagom är bäst som man brukar säga och jag tycker att en förebild kroppsmässigt är Amber Rose.
Hon har kurvor, muskler, fett, - ja allt som en normal människa besitter. Här får ni en bild:
PUSS, take care!
PowerWalk med Papi. 58Min och 6.13km, känn...
PowerWalk med Papi. 58Min och 6.13km, känns bra. Nu förtjänar man en dusch och lite mat. PUSS!
Tänkte tipsa er om dermanords produkter fö...
Tänkte tipsa er om dermanords produkter för ansiktet. Det är naturprodukter och jag tycker de gör underverk! Använder cleansing, freshener, face lotion och aha/jojoba scrub. PUSS
hårtrender
Min favorit sedan länge: mörk botten och ljusare toppar.
Funkar även till hösten så kör hårt!
Olivia Palermos svala mocka-askiga ton är ruggigt snygg!
Samma trend här fast i en något varmare ton, brun-koppar.
Ännu varmare toner, brun-rött. Passar varma, gyllene hudtoner.
Även denna en mycket snygg kombination av medelbrunt och ask-natur blonda toppar. gilla!
Isabel Lucas lyckas få med hela färgskalan från mörkbrunt till ljusblondt. Vågat men snyggt!
Isabel Lucas i en något mörkare variant, fliritgt!
Alice Dellal som visade vägen för ett par år sedan vad gäller denna hårtrenden, Orginalet helt enkelt.
Nu har jag bara visat olika varianter på mörk-till-blond färgen, men en annan sjysst ton till hösten är helt klart denna gyllene, lite jordgubbsblonda tonen som Mary-kate haft. i like!
Hoppas ni fått lite inspiration och att ni vågar förnya er!
PUSS
I`M BACK!
Hejsan! Nu är jag tillbaka efter drygt 1-års uppehåll här på bloggen.
Hoppas ni hittar tillbaka hit och läser om mina upptåg, mode-fnatt och min hårmani som nybliven frisör!
PUSS alla fina!