Thefashionjunkie

Är på väg till jobbet, fasen vad kallt det är idag!!

Dagens;

Ikväll åt vi en god middag med lax & sallad här hemma och skålade i bubbel.
Friday it is! Trevlig helg på er alla, själv jobbar jag 10-16 imorgon PUSS

Snart är det helg och solen skiner, härligt! Igår jobbade jag till 19.00 sedan kom Jonas förbi salongen så gick vi och åt middag här i Linné. Gott att göra lite sånt på vardagar också så att dem inte känns så gråa och vardagliga..

Just nu sitter jag och Linda och fredagsfikar, varsin mörk chokladpralin från belgiska pralinboden + kaffe

En väldigt söt kund gav mig idag en påskpresent, nämligen ett chokladägg från belgiska pralinboden. Så fint & jag blir så glad :) tack!

Tog en härlig promenad förut i värmen och solen sken som bara den! Gick i 52min (5,3km 320kcal) och jag gick ner mot havet för där är det så fint.

När jag kom hem så lagade jag middagen som jag planerat/inhandlat idag och den blev såå god, precis i min smak (såklart haha)..

Som den sanna husan jag har gått och blivit de senaste dagarna när jag bott ensam hemma osv så var jag och handlade idag och planerade dagens middagsmeny som blir följande:

- kryddad grillad kycklingfilé i skivor
- Italiensk sallad med körsbärstomater, gurka, babyspenat, fetaost och Italiensk vinegrett.

Gjorde en god & någorlunda nyttig dessert när jag låg på altanen och läste Elsas mode i den stekheta solen! 1/2dl kesella vanilj 1/2dl kesella hallon + färska hallon /blåbär = ca 175kcal
Och såå gott!

Joggade 7km förut på 41min (536kcal) kändes gött idag för jag joggade lagom liksom, blev inte så värst slut men kände att det var alldeles lagom så jag är nöjd.

Puss Puss

Somnade i soffan i 1 timme efter att ha myst ner mig med boken Elsas mode och lite kaffe.

Nu ska jag ut och jogga..
TTYL!

Låg på altanen idag och kände värmen från solens strålar. Underbart.

Bläddrade i hårtidningar, lyssnade på musik och åt tacostallrik till lunch. Helt okej.

Var i näset idag och klipp-vandrade haha, sjukt läskigt att gå så nära stupen.. Det var väldigt fint i alla fall när solen sken så det glittrade i vattnet.

Lite myspys och party med Sofia!

PUSS på er!

I form av mat haha.. Ska laga mated Sofia ikväll så bäst att bunkra upp med godsaker(nyttigheter)

Nu: gymmet för pass nr 2 idag, styrkepass!

Joggade mig igenom 6,3 trötta kilometrar på 38 min (470kcal) höll en lugn takt för att orka såhär på morgonkvisten innan frukost.

Nöjd med att ha gjort det iaf, nu blir det duschen!

Dags att sova. Har haft finbesök av älskade Anna ikväll, vi kollade film och tramsade oss( älskar det)

Nu ska jag i alla fall sova för imorgon ska jag upp kl 8.00 och börja dagen med ett konditionspass innan frukosten och sedan ett styrke pass innan klockan 14.00 . Blir hårdkörning!

Har massa andra kul planer imorgon men det berättar jag senare.

Godnatt!

Här sitter jag i solen i slottsskogen. Idag är det sannerligen vår! 15grader, strålande sol och fågelkvitter plus fredag och lönehelg kan väl göra vem som helst lycklig!? Det är så fint..

Jobbar ju faktiskt idag fast fick en lucka i samband med lunchen så passade på att ta mig en promenad hit och njuta av vädret. Sån lyx är få förunnat.
Jag har mitt egna företag, är min egna chef och har inga krav från någon som räknar minuterna jag är på jobbet, och tack för det!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1246797/images/2012/pic_195157683.jpg" class="image">

Blev alltså en power Walk på 70 min (7,8km och ca 470kcal) det var verkligen huur skönt som helst ute! Solen värmde och jag fick t.om svettpärlor i pannan i det höga tempot haha.
På vägen hem gick jag förbi affären och handlade lite bananer, vindruvor och bubbelvatten (höll på att törsta ihjäl)

Har laddat kroppen med lite vindruvor sålänge så nu ska jag duscha sedan blir det en god frukost/brunch

PUSS

God morgon! Just nu är jag ute och powerwalkar i solen och jag kan lova att det är härligt!(och varmt) får se hur länge jag går idag men minst 1 timme i alla fall. Sedan ska jag hem och äta en välförtjänt frukost (tom i magen nu)

Dags att öka tempot ytterligare och släppa telefonen så jag inte snubblar haha!

Nyvaken tjej:

Snygg jacka från MQ, 699:-

Idag kom fina Eva tillbaka till jobbet efter sin operation som gått bra. Vi har saknat dig här ska du veta!
Det firades med jätte goda chokladmuffins med hallon/jordgubbar och frosting som Eva bakat, tack!

Tog lite bättre bilder på jeansen, fast dem ser gråa vilket dem inte är.. Dom är svarta som på sista bilden.

PUSS

Har köpt ett par nya jeans från g-star. Dem är svarta vaxade (lite glansiga) visar er bättre bilder sedan!

PUSS

-2kg , bra start.

Efter min PW på 6km i 56min (370kcal) så var jag välförtjänt av en god & nyttig frukost. Kokade ett ägg, 1 kopp kaffe och gjorde en smoothie på 1 banan, 1,5 dl frusen mango och 1 dl mellanmjölk.
Bra start på dagen!

Satte klockan på 8.30 imorse för att power walka före frukosten, and here i am!

Lax med örtpotatis, limesmör & sparris

Är på väg in till stan nu för att äta lite god mat med familjen/ farmor & farfar för att fira dom.

Blir en outfitbild på det:

Jag och baby åkte till linné en sväng igårkväll och satt på 2 olika ställen och tjötade, drog hem sedan vid 1, trevligt :)

Pusss

Gormetmiddag hemma idag:

Jag & Linda åt en god sallads lunch på cava sedan trippade vi över till belgiska pralinboden som ligger här bredvid oss. Blev 3st goda praliner och en chailatte. Åh så gott!! E helt deckad nu..haha

Godmorgon!

Väntar på bussen nu på väg till jobbet.
Svepte ihop en snabb & god frukost imorse, nämligen en smoothie på vaniljyoghurt, 1 banan, 1 kiwi och ca 1dl frusna hallon,blåbär m.m sedan blev det Självklart en kopp kaffe ;)

Idag har vi bokat av långlunch på jobbet så vi ska gå ut och äta myslunch (perfekt med tanke på att Linnégatan är en sann restaurang/café gata haha)

Ha en fin fredag allihopa! Puss

Hej hej!
Som nu vet gillar jag ju att löpträna/jogga så imorgon ska jag anmäla mig till ett lopp i April. Det är på 10,6km så det ska nog gå fint, fast terrängen är relativt kuperad vilket jag inte föredrar utan hellre längre sträckor på planare underlag..Men, det är bra att variera sig och utmana sig lite.

Ska anmäla mig till midnattsloppet i augusti också, det måste(!) jag springa! Hoppas det finns platser kvar!? Förra året var det 14.000 deltagare här i Gbg!

Nu till något helt annat: dagens look..
Kavaj, svart t-shirt, g-star jeans, pärlörhängen och en lockig hästsvans

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1246797/images/2012/pic_194099342.jpg" class="image">

Så himla underbart! Började dagen kl 9.00 med 1 timme PT yoga med Istvan som är en jätte duktig yogainstruktör/massör. Nu drar snart jobbet igång och såhär ser jag ut idag:

Om mitt hår självtorkar så har bh en del självfall i det, fast bara lite.

Frukost: havregrynsgröt & färska jordgubbar, 1 kokt ägg + en skiva valnötsbröd, proviva, kaffe.

Mellanmål: 1/2 proteinshake innan löpningen

Lunch: 1 grov fralla med skinka & paprika, yoghurt + müsli.

Middag: grillad lax, potatis i ugn, kokt broccoli och lite hollandaisesås.

Tvingade mig ut och joggade 7,5km i 44,5min (580kcal) inget stämde idag och inställningen innan var inte så taggad så jag är nöjd att jag åstadkommit något alls :)

Sitter nu med hårfärg i håret och äter müsli. Funderar på att sätta mig ute i vårsolen och läsa sedan när jag duschat..härligt

Mysig dag faktiskt, har ju varit ledig som vanligt på måndagarna och jag har hunnit med lite olika smått & gott. Bl.a. Köpa skorna jag ville ha, hälsa på min pojkvän på hans jobb för att se hur han har det, gå en långpromenad med pappa och titta på stjärnor, träffat min vän Britta och tjötat lite och mycket mer.

Dagens look:

Hur fin vän har man inte? Så glad att ha en sån fin kompis som dig Anna! Tack för allt du är & tack för det fina budskapet.

Har jobbat i nästan 12 timmar idag, kul faktiskt! :) jobbar imorgon också så blev en hemmakväll med film, soppa & salami/brie macka. Nu ska jag och min nackspärr nana...

PUSS

Puh..joggade i 1timme och 36min och energin verkade aldrig ta slut! Härligaste känslan! Om ni bara visste.. Rockade bästa spellistan på spotify av systern min och resultatet efter min ansträngning blev 15,6km (1200kcal) och en halv-schleten kropp haha.

Förresten, gjorde makeover på syrran idag med både klipp och färg, se själva vilket lyft håret kan göra och hur fin hon blev! :)

Då ska man ut i löparspåret och idag har jag lurat med mig pappa hehe..

Haha mamma köpte hem barnmat, kanske har jag anammat "kissie dieten" bestående av barnmat ;) ?

Eller inte...

Blev en klassisk filmkväll à la sunday igår kväll. Såg super 8 som va.. Helt okej ändå! Spännande fast ingen skräckis (för de gillar jag inte) hihi

Å såhär vill jag bo!
I en tornlägenhet i linnéstaden,
Finaste ever!
(yes im a dreamer)

Hej hej! Har fortfarande en sjuk träningsvärk sedan i lördags då jag tränade 2 pass och igår gjorde jag det igen.. Fast lite lägre intensitet.

1: promenad med gubben runt fiskebäck i 50 minuter( 4km & 230kcal)

2: yoga i 60minuter ( sjukt jobbiga men bra pass på Sportlife Frölunda!)

Idag började jag morgonen med en liten mini-promenad på 15 minuter, härligt att sakta vakna till ute i friska luften!

Återkommer imorgon med dagens träning mm! Nu blirdet bums i sängen..

Att sova länge en söndag och sedan baka scones till brunch är en favorit.
Addera cream cheese, ost, sylt, marmelad och kaffe så är du där.

Bon apetit!

Är hemma hos syrran ikväll och har lagat mat, kollat på melodifestivalen och myser i soffan med en massa levande ljus. Så härligt verkligen!
Och vi lagade världens godaste middag!

Kämpade mig igenom 11,24km på 67min i löparskorna och nu är jag helt slut.. Tränade ju zumba 1 timme innan så hade inte fulla energiförråd innan jag började , men med vilja så går allt!!

Nu äter jag yoghurt, flingor, russin & banan för att ladda förråden.

Har tränat pass 1av 2 idag. Först 1 timme zumba och nu ska jag bara hem och klä på mig lite mer sedan sticka ut på en joggrunda. Har ingen aning om vart jag landar idag med tanke på att jag inte tränat gärnet det senaste så det kan lika gärna sluta på 4-5km som 10km.. We Will see..

Tror det var ngt fuffens i min gainomax?..

Hemmakväll med räkor & vin ikväll.
Åh lugn och ro och mys är efterlängtat!

Känner verkligen att våren väntar runt hörnet. Idag åkte skinnkackan på med en stor svart volang-sjal på och ray bans!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1246797/images/2012/pic_192013081.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1246797/images/2012/pic_192013082.jpg" class="image">

Det är verkligen så fint här runt linné/ Haga. Blir helt förälskad.. Har promenerat runt i vårsolen upp till skansenskrona, runt på kullerstens gatorna och de små boutiquerna i haga och uppe på toppen vid Nordhemsskolan nu i snart 1 timme. En paus i jobbet då min kund fått influensan och ej kunde komma.
Ingen dag är den andra sig lik.. Ibland jobbar man halvt ihjäl sig i 10 timmar utan rast/ lunch och vissa dagar går jag ut och lunchar i Linné på mysiga fik, köper chokladpraliner och går fina promenader.
Love that.

Förresten påminner nog Linné lite om san franciscos gator, höjder och dalar om vartannat...
Edit: skulle postats kl 16.00 igår..

Vi kilade in till belgiska pralinboden som har öppnat nästan bredvid oss på Linnégatan. Köpte en kartong med blåbärs praliner och sedan en chilli pralin, en passionsfrukt, en champagne och en apelsin. Muums!!

Om ni söker en god toa-doft så mååste ni köpa denna!! Doftar melon och blommor!! (ps. Från Lidl)

Ska fasen ha en "sovhelg" nu till helgen. Ingen fest, inga måsten utan baara sova och dra sig i sängen så länge jag vill. Kanske lite träning på det också.

Ååh längtar redan till min sovhelg!