Dagens workout!

Kämpade på med konditions träning idag igen på gymmet. Crosstrainern i 40 minuter (600kcal) och därefter 150 situps, lite axlar och sedan stretching. Känns hur skönt som helst att vara tillbaka i dom gamla goda vanorna igen! Och nu ska jag inte ge upp eller sluta på vägen. Känner att jag är motiverad att ändra min livsstil.

Nu ska jag sova för imorgon är det jobb som gäller, och om det inte regnar så tar jag cykeln, annars blir det bussen.

PUSS, natti

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0